Für einen durchschnittlichen Freizeitsportler reicht eine gesunde Ernährung vollkommen aus. Es gibt viele Lebensmittel die für einen gesunden Lebensinhalt sorgen, so sehen es auch die Kraftsportler, die durchaus die Regeln kennen, sich gesund zu ernähren, um einen perfekten Körper zu haben. Man muss auch nicht jede Menge Geld ausgeben, um einen gut trainierten Körper zu […]
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